西藏饼干十大品牌（西藏零食）

十大品牌 2025年06月25日 01:01 1 admin

自驾进藏必备食物清单_西藏自驾游的注意事项

水果和蔬菜：西藏地区的水果和蔬菜比较有限，带一些水果干、蔬菜条等方便食用的食品，提高膳食的多样性和均衡性。需要注意的是，自备食物的种类和数量要合理安全，并且避免买卖藏区的特产野生动物或植物制成的食品，以维护动植物保护的法律规定和自然环境的和谐。

西藏饼干十大品牌（西藏零食）

饮用水：高原地区饮用水可能缺乏，应携带足够饮用水。食品：携带高热量、易保存的食品，如巧克力、压缩饼干等。帐篷、睡袋：若计划露营，需携带帐篷和睡袋。证件与现金身份证件：必备有效身份证件，便于过安检和住宿登记。驾驶证、行驶证：自驾游需携带驾驶证和行驶证。

高原反应预防：进藏前半个月每天服用红景天，保证充足睡眠。心理准备：对高原反应保持平常心态，不要过于畏惧，增强自信心。注意：自驾游西藏前务必了解当地的路况、天气和交通规则，确保行程安全顺利。

1、风干牛羊肉：西藏传统美食，经自然风干，肉质紧实有嚼劲，有醇厚肉香、咸香和野味。可切片直食或加热食用。加查核桃：加查县有“核桃之乡”之称，种植历史超千年，曾是贡品。其皮薄个大、肉满，果仁易剥，肉质香醇甜润。亚东黑木耳：中国地理标志产品。干耳小巧精致，深褐色，质地滑润有弹性。

2、西藏阿里十大值得带走的特产排行如下：特色干果：阿里地区的干果以其独特的口感和丰富的营养价值而闻名，如杏干、核桃等，是当地不可多得的特色美食。藏式糕点：以传统工艺制作，口感香甜，种类繁多，如青稞饼、酥油茶等，是品尝阿里地区独特风味的不二之选。

3、由面粉、清油等制成，香甜可口。青稞糌粑：藏族人的主食之一，由炒面制成，营养丰富。青稞酒：用青稞发酵酿制而成，风味独特，是西藏的特色饮品。酸奶：由牦牛奶制成，分为奶酪和未提过酥油的牛奶两种，口感醇厚。

衣物：防寒保暖的衣物，如冲锋衣、抓绒衣、速干衣等，不建议带保暖内衣和毛衣，不利于排汗。食品：饮用水、速食食品、自热米饭等。药品：抗高反药物、感冒发烧药、拉肚子药、晕车药等常用药，以及葡萄糖粉、止痛药、治疗腹泻的药物等。

药品常用药品：如红景天、高原安、百服宁、西洋参含片等。必备药品：吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D等，以及创可贴、止血带、风油精等急救用品。其他金融工具：现金、银行卡，邮政、农行、建行、中行在西藏地区通用。

进藏需要准备的物品主要包括防寒衣物、防晒用品、药品、证件、高反应对物品以及基础旅行装备。核心必备物品防寒衣物：西藏昼夜温差大，需准备冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣等，夏季也需携带轻羽绒服。防晒用品：高原紫外线极强，建议带SPF50+防晒霜、墨镜、宽檐帽、防晒面巾。

羽绒服、冲锋衣、保暖裤子：西藏气候多变，这些保暖衣物可以应对寒冷天气。鞋具选择拖鞋、运动鞋、旅游鞋、登山鞋：根据行程安排，选择适合的鞋子以应对不同场合的需求。食品带备巧克力、牛肉干、榨菜、饼干等：这些便于携带的食品可以在旅途中随时补充能量。

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