求丽江旅游攻略自助游（丽江旅游攻略景点必去）

景点排名 2025年10月22日 09:36 1 admin

丽江旅游攻略大全

1、云南省丽江市玉龙纳西族自治县雪山景区内黑龙潭公园简介黑龙潭原是丽江的一个龙王庙，庙旁泉眼众多，积水成潭。因为泉水如玉，能倒映玉龙雪山，也称“玉泉公园”。这里既是丽江古城的水源地，也是丽江级保护文物最集中的地方。以五孔桥、得月楼、雪山及黑龙潭中的雪山倒影，组成了丽江的经典风光明信片。

2、游玩攻略：在泸沽湖，你可以乘坐独木舟游湖，参与摩梭族的篝火晚会，体验当地的风情。不要错过走婚桥和里格半岛的美丽风光。旅行小tips：丽江玉龙雪山海拔较高，请注意防范高原反应。游览古城时，尽量穿着舒适的鞋子。尝试当地美食时，注意食物卫生和个人的饮食适应性。

3、束河古镇：相比丽江古城，束河古镇更为安静闲适，适合喜欢宁静氛围的游客。玉龙雪山：作为纳西族的神山，玉龙雪山巍峨雄伟，是丽江地区的标志性景点。拉市海：拉市海山清水秀，是丽江周边的一个天然氧吧，适合进行骑马、划船等户外活动。

4、晚上晚餐推荐：阿婆腊排骨（南门老店）或云雪丽餐厅（秘制雪山鱼）。夜游大研花巷，登文昌宫免费俯瞰古城全景（比万古楼视角更开阔）。第二天：玉龙雪山一日深度游行程建议提前3天在丽江旅游集团小程序抢大索道票（140元，旺季7点开抢），建议选9：30-10：00时段。

云南丽江自由行旅游攻略(避坑高反必看)

哈巴雪山徒步海拔同样较高，量力而行。云杉坪和牦牛坪海拔较低，出现高反的人极少，老人小孩建议备一罐氧气。高反预防需休息好吃好喝好，避免剧烈运动和低血糖，备好葡萄糖口服液。在丽江古城出现高反时，头一两天不要洗澡、泡脚、洗头发，严重情况立即就医。

防晒措施：一定要做好防晒，墨镜是必备品，因为太阳超级刺眼。高反预防：怕高反的朋友可以在上索道前吃点巧克力，并随身携带氧气瓶。游玩时间：整个玉龙雪山+蓝月谷的游玩时间大约为4-6小时，请合理安排行程。

晚餐推荐：阿婆腊排骨（南门老店）或云雪丽餐厅（秘制雪山鱼）。夜游大研花巷，登文昌宫免费俯瞰古城全景（比万古楼视角更开阔）。第二天：玉龙雪山一日深度游行程建议提前3天在丽江旅游集团小程序抢大索道票（140元，旺季7点开抢），建议选9：30-10：00时段。

防晒必备：丽江紫外线极强，需涂SPF50+防晒霜。交通建议：市内打车方便，远途景点建议包车（约400元/天）。饮食提示：尝试特色美食时，先少量品尝避免肠胃不适。

黑龙潭公园、白沙古镇；周边联动可去泸沽湖、虎跳峡。美食推荐：小吃有鸡豆凉粉、丽江粑粑、包浆豆腐；正餐可选择腊排骨火锅、黑山羊火锅、汽锅鸡；饮品推荐酥油茶、滇红奶茶。住宿选择：古城内南门/北门附近夜景美、出行方便；束河/白沙古镇安静原生态，适合度假。

人均200 + 享雪山view下午茶。实用提醒玉龙雪山氧气瓶可在古城药店购买，20 - 30元（景区60元），首日勿洗头防高反；雨季（7 - 8月）随身带伞，雨后易现双彩虹；披肩杀价按批发价18元对半砍，银器/茶叶慎买，沃尔玛购特产更靠谱。建议搭配“丽江旅游集团”小程序实时查看索道天气，灵活调整行程。

丽江旅游攻略景点必去

丽江虎跳峡景区是上虎跳崖壁上一条长约2公里的观光栈道，适合一家老小出行。景区内有两处观景平台，在这观看河水拍打江心的虎跳石，气势磅礴。不同于香格里拉虎跳峡的野趣十足，这里设施完备，栈道平整整，游玩轻松方便。如果实在体力不支，还可以乘坐景区的人力车，每车可以乘坐2人，约60元。

四方街是丽江古城的必打卡地标之一，这里从前是古城的集贸中心，热闹非凡。现在四方街也是旅客在丽江古城的必经之地，每天都有当地的纳西阿妈热情地打跳，吸引不少人来围观。团子来这里旅游时，看的兴起就加入到了队伍中感受掉了当地人的热情。

去年的时候和朋友打算去丽江旅游的时候，收集了丽江一些必去的景点资料。现在我把丽江十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~ 泸沽湖级风景名胜区简介泸沽湖为川滇两省界湖，为四川云南两省共有，湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族。

丽江旅游必去景点有玉龙雪山、丽江古城、泸沽湖等。以下是详细介绍：自然与文化核心景点玉龙雪山：北半球最南的雪山，可乘大索道登顶4680米冰川公园，感受雪山的壮观；也可漫步蓝月谷，欣赏呈梦幻蓝绿色的湖水；还能去云杉坪，探秘高山草甸与森林。

丽江古城旅游完美攻略

四方街：古城的中心，每晚7点半左右有篝火晚会。木府：纳西土司的宫殿，建议下午3点参加免费讲解，门票40元/人。狮子山万古楼：可俯瞰古城全景及玉龙雪山，门票35元/人。黑龙潭公园：清晨7点前免门票入园，可观赏玉龙雪山倒映的美景。大石桥：古城最古老的石拱桥，拍照效果佳。

核心景点推荐四方街丽江古城中心，交通四达，小巷幽深，是经济文化交流的核心区域。白天可感受市井烟火气，夜晚灯光璀璨，适合闲逛。木府（仅白天开放）丽江古城文化之“大观园”，曾是纳西族土司衙门，建筑融合明代风格与纳西特色，被誉为“丽江版紫禁城”。建议跟随讲解了解历史。

秘境推荐：后山三清殿90%游客会错过，登顶可俯瞰古城全景，尤其推荐日落时分前往。狮子山万古楼制高点视野：替代方案可考虑山腰的咖啡馆，消费一杯饮品即可享受同等视野，免去门票排队。小众路线沿五一街往东走，探索「大研花巷」的文创工作室，或到「忠义市场」体验本地人生活，品尝5元/份的鸡豆凉粉。

丽江自由旅游完美攻略可以参考以下几点：行前准备证件与防疫新规：2025年起，丽江古城实行“智慧景区”实名预约制，需提前在“丽江古城游”小程序预约入园时段（免费，但节假日需抢号）。身份证必带，持学生证/老年证可享木府等景点门票5折优惠。高海拔地区建议备好便携氧气瓶。

丽江旅游攻略自由行

1、防晒措施：一定要做好防晒，墨镜是必备品，因为太阳超级刺眼。高反预防：怕高反的朋友可以在上索道前吃点巧克力，并随身携带氧气瓶。游玩时间：整个玉龙雪山+蓝月谷的游玩时间大约为4-6小时，请合理安排行程。通过以上攻略，相信你可以避免在丽江玉龙雪山自由行中遇到的各种“雷区”，享受一次愉快且难忘的旅行体验。

2、云南省丽江市玉龙纳西族自治县雪山景区内黑龙潭公园简介黑龙潭原是丽江的一个龙王庙，庙旁泉眼众多，积水成潭。因为泉水如玉，能倒映玉龙雪山，也称“玉泉公园”。这里既是丽江古城的水源地，也是丽江级保护文物最集中的地方。以五孔桥、得月楼、雪山及黑龙潭中的雪山倒影，组成了丽江的经典风光明信片。

3、晚餐推荐：阿婆腊排骨（南门老店）或云雪丽餐厅（秘制雪山鱼）。夜游大研花巷，登文昌宫免费俯瞰古城全景（比万古楼视角更开阔）。第二天：玉龙雪山一日深度游行程建议提前3天在丽江旅游集团小程序抢大索道票（140元，旺季7点开抢），建议选9：30-10：00时段。

4、丽江，一个充满故事的地方，每一个角落都有着它独特的语言和色彩。

5、大理丽江自由行旅游攻略：大理古城：中国保存最完整的古城之一，建于公元738年，漫步其中感受古代氛围和传统白族文化。洱海：云南省的内陆湖泊，乘船游览欣赏湖光山色美景。丽江古城：世界文化遗产，保存了纳西族民居建筑的独特风格，漫步石板路欣赏精美的民居、手工艺品和美食。

6、丽江旅游攻略自由行最佳旅游季节丽江四季皆宜游，但夏秋两季温度最为适宜。由于丽江早晚温差较大，无论哪个季节前往，都需准备长袖外套以应对温度变化。冬季可观雪景，夏季则能赏花。为避开人流高峰，建议尽量避开黄金周和暑假等旅游高峰期。消费与购物丽江的日常消费相较于大理、昆明等城市略高。