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西藏旅行攻略（西藏旅行攻略大全）

景点排名 2025年10月15日 14:07 1 admin

从上海走318国道去西藏自驾游攻略

- 第24天：武汉至景德镇，360公里。- 第25天：景德镇至上海，582公里。 注意事项：- 自驾车需准备充足，如携带睡袋、热水瓶等。- 住宿宜选择靠近大路、有安全停车场的地方。- 川藏线上餐饮以川菜为主，可要求少放辣。- 出发前加满油，避免早上加不到油。- 使用更新地图的GPS导航，离线地图。- 途中可选择清静地方休息两天。

西藏旅行攻略（西藏旅行攻略大全）

气候：沿途气候变化较大，需准备适应不同气候的衣物。安全：自驾游需注意行车安全，遵守交通规则，避免疲劳驾驶。文化尊重：沿途经过多个民族聚居区，需尊重当地民族文化和风俗习惯。通过以上攻略，您可以更好地规划从上海出发自驾游走318国道去西藏的旅程，体验丰富的自然人文景观，感受不同地域文化的魅力。

安全驾驶：长途自驾需要注意安全驾驶，遵守交通规则，保持车距，避免疲劳驾驶。应急准备：准备好应急物品，如急救包、拖车绳、充气泵等，以应对可能发生的紧急情况。高原适应：自驾前往西藏需要注意高原反应，建议提前备好抗高反药物，并逐渐适应高原环境。

到塔公后原想走至新都桥的公路回到318国道，但在塔公镇上遇到一辆上海的旅游大巴，从丹巴过来。从他们的讲述中我们知道塔公到新都桥的公路正在大修，今天已经无法通行了，大巴又无法走康定机场的小路到折多山，因此他们只能先在塔公住一晚了。我们也只能原路返回折多山，再走318国道过新都桥前往雅江。

最佳出发时间：最好是4月份以后出发，以避开恶劣的天气条件。路程与耗时：318国道全程约为5470公里，其中到达拉萨的路程约为4670公里。如果以平原地区步行一天平均50公里计算，至少需要120天才能到达拉萨。物资准备：必备装备：帐篷、睡袋、魔术头巾、户外刀具、水壶、衣物鞋子。通讯与导航：手机、地图。

总体概述 上海到西藏自驾游线路主要通过318国道川藏线，这是一条风景壮丽且充满挑战的自驾线路。全程较长，路况复杂，需要合理规划时间和路线。线路规划 主要路线：上海出发，沿318国道向西行驶，经过浙江、安徽、湖北、重庆、四川等省份，最终到达西藏拉萨。

西藏旅游攻略详细丨最新的西藏旅游攻略(多方面覆盖)看完省50%花费,省...

西藏的必去景点包括拉萨的布达拉宫、大昭寺，林芝的巴松错、鲁朗林海和雅鲁藏布大峡谷等。时间充足的话，还可以去山南的羊卓雍错、日喀则的珠穆朗玛峰、拉萨的纳木错以及阿里的冈仁波齐和玛旁雍错。经典西藏旅游路线推荐：初次进藏可以选择经典的7日游行程。

西藏穷游详细攻略如下：最佳进藏时间与交通方式 最佳时间：11月至次年4月是西藏的旅游淡季，人少且费用实惠。交通方式：首选火车，特别是从西宁换乘有氧列车；若有飞往西宁的廉价机票，可先飞西宁再转火车。

一家人去西藏旅游大概需要花费16000-28000元。具体花费受进藏时间、游玩方式、游玩时长以及个人消费习惯等多方面因素影响。以下是一家4口人去西藏旅游的详细花费分析：往返西藏交通费用：按照多数游客的选择，单程飞机加卧铺（单飞单卧）的费用大约在1500-2500元/人。

整体行程规划思路到达拉萨的第一天作为适应环境日，不安排行程。之后以拉萨为中心向周围地区拓展，按照拉萨、林芝、山南、日喀则、阿里的顺序游玩，实现从低海拔向高海拔的过渡，帮助游客更好地适应高原环境。

进藏前让身体得到良好休息，避免刻意锻炼，有锻炼习惯的也需在进藏前半个月停止锻炼。进藏当天不要洗头洗澡，不要到处乱跑。保持良好的生活习惯，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，多喝水（少量多次）。建议先游玩低海拔的拉萨和林芝，再游玩山南、日喀则等地。

西藏自治区的旅游攻略主要包括交通、住宿、美食、景点及高原反应应对等方面。交通：乘坐飞机前往西藏，可选择从拉萨贡嘎机场到市区的机场大巴，经济实惠且能欣赏沿途风景。打车也是一个选择，但需提前与司机商量好价格。坐火车进藏能欣赏到沿途的自然风光，如草原、牦牛群和雪山等。

一年中什么时间(月份)到西藏旅行最合适?进藏前必看的攻略!

一年中5月到10月到西藏旅行最合适。以下是进藏前必看的攻略：3月-4月：此时可以去林芝看桃花节，欣赏藏区的“小江南”美景。林芝的海拔相对较低，气候适宜，对于高原反应严重的人来说是个值得去的地方。但这个时间段西藏整体还较为寒冷，部分景点可能未完全开放或景色不如其他季节丰富。

月到9月：西藏的旅游旺季，气候凉爽，适合避暑。拉萨、日喀则等地风景如画，但需注意68月为雨季，川藏线可能受阻，建议选择青藏线。8月由于门票和生活成本上涨，且布达拉宫门票需提前抢购，因此不建议此时前往。10月：拉萨旅游的尾声，秋意浓郁，是性价比高的旅行时段。

初次进藏最佳月份为5月、9月、10月，综合体验最佳；预算有限可选4月、5月或10月下旬；夏季（6-8月）含氧量高，适合降低高反风险，但需接受人多价高。初次进藏最佳月份及行程规划春季（4-5月）优势：天气转暖（日均15-20℃），晴天多，游客少，价格低。

初次进藏最佳时间为9-10月，其次是4-5月，这两个时间段气候适宜、景观壮美且游客压力较小，同时需结合行程规划和高原反应预防措施。以下是具体建议：最佳旅行月份选择9-10月（黄金季节）雨季结束（7-8月为雨季），天气晴朗稳定，林芝彩林、拉萨金色池塘等自然景观色彩最丰富。

月-8月：传统旺季，气温最舒适（白天20-25℃），氧气含量全年最高，适合初次进藏者。但雨季来临（降水量占全年80%），可能遇到泥石流封路。恰逢雪顿节（藏历六月三十），可观看晒佛仪式和藏戏表演。9月-10月：秋季天空最通透，能见度极高，拍摄珠峰等雪山效果极佳。

第一次西藏之旅必备私藏攻略!一生必去的圣地

1、布达拉宫：作为拉萨的标志性建筑，布达拉宫无疑是游客们的首选之地。这座宏伟的宫殿不仅是藏传佛教的圣地，也是西藏政治、文化、经济的中心。但请记得，布达拉宫只是拉萨的一部分，它的魅力远不止于此。大昭寺：与布达拉宫相比，大昭寺或许更加接地气。它是拉萨的起源，也是藏民信徒们心中的圣地。

2、亮点：布达拉宫是西藏的标志性建筑之一，其雄伟壮观的建筑风格和丰富的历史文化内涵令人叹为观止；大昭寺则是藏传佛教信徒心中的圣地之一，其庄严肃穆的氛围令人肃然起敬。

3、必游景点 布达拉宫：宏伟壮观的宫殿建筑，是拉萨的标志性景点。大昭寺：藏传佛教的圣地，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。罗布林卡：一座园林建筑，陈设精美，环境优雅。哲蚌寺和色拉寺：主要观看僧人辩经，非常有趣。纳木错和羊湖：拉萨周边的湖泊景观，美不胜收。

4、内容：西藏博物馆是了解西藏历史、文化、艺术等方面的绝佳场所，馆内藏品丰富，展示了西藏从古至今的发展历程。南山公园 夜景：如果要看夜景，记得晚上七点以后再去。准备：带上一瓶矿泉水和便携式氧气瓶，以备不时之需。文成公主大型实景演出 时间：演出是在晚上进行。

5、简介：桑耶寺是西藏第一座有出家人的寺庙，也是藏传佛教的圣地之一。特色：桑耶寺融合了汉式、藏式和印度式三种建筑风格，形成了独特的坛城式布局。游览建议：建议提前了解桑耶寺的历史和建筑风格，以便更好地欣赏其独特的魅力。萨迦寺 简介：萨迦寺是一座古老的寺庙，以其丰富的经书收藏和精美的壁画而闻名。

西藏秒懂地图|西藏旅游必备出行攻略!

同时，注意个人卫生和环境卫生，保持良好的住宿环境。饮食：西藏地区饮食以藏餐为主，口味独特。建议尝试当地美食，同时注意饮食卫生和安全。如有特殊饮食需求，可提前告知酒店或餐厅。气候：西藏地区气候多变，建议根据季节和天气情况选择合适的衣物和装备。同时，注意防晒和保暖措施，避免感冒等疾病的发生。

自驾：与好友一起自驾进藏，自由度高且能深度体验西藏的自然风光，但需提前规划好路线和注意安全。拉萨周边交通 租车自驾：在拉萨周边租车自驾需谨慎，因路况不熟且为高原地区，不建议非专业司机自驾。班车：虽然班车较为经济，但时间限制较大，不利于灵活规划景点游览。

外套+长袖衬衫：十月份的西藏，晚上可能会比较冷，建议带一件保暖的外套加几件长袖衬衫。白天的时候也可以用来应对高原的强辐射和日晒。运动鞋：西藏的气候多变，行程中可能会涉及长时间的步行或徒步旅行，因此需要准备一到两双舒适的运动鞋。防晒霜：西藏的太阳辐射强，所以需要带上防晒霜，以保护皮肤。

丽江千古情：极度震撼的视觉盛宴，感受丽江的历史与文化。白族扎染：学习特色染色工艺，体验白族文化。双廊漫步深度游：漫步古镇街道，打卡网红IP，享受悠闲时光。洱海边下午茶：在洱海边享受惬意的下午茶时光，感受慢生活。四大古城随心逛：丽江古城+大理古城+双廊古镇+喜洲古镇，感受不同古城的魅力。

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